Se reposer, c’est bien. Bien se reposer, c’est mieux, et cela s’apprend. La chroniqueuse Marie-Hélène Frenette-Assad aborde avec humour et lucidité le défi qui consiste à s’autoriser à ne rien faire dans un monde qui valorise sans cesse la productivité. Pour contrer ce constat saupoudré d’autodérision, la chroniqueuse propose des stratégies simples qui permettent de se reposer pleinement, sans culpabilité ni réseaux sociaux.